唐河男科医院分析，治疗阳痿有效的方法，需要结合诱发病因决定。治疗阳痿需要到专业的医疗机构进行详细的检查和诊断，根据具体情况制定合适的治疗方案。 出现这种性生活障碍首先要明确具体的原因，有时候可能是心理性原因导致的，要注意休息放松，避免紧张焦虑，观察看看，还有一部分人群可能是因为各种手淫习惯等有关，可以当男科就诊检查一下。

　　由于个体性激素水平低下导致的阳痿，可口服十一酸睾酮药物治疗，提高血液雄激素水平而改善阳痿症状。个体糖尿病等基础疾病导致阳痿，则需要监测血糖变化，二甲双胍类药物稳定血糖。泌尿生殖道或者是附属性腺体感染导致阳痿，需要配合临床足够疗程抗炎治疗。

　　调整个人生活方式，包括合理的饮食结构，建议地中海饮食为主，它主要是指以蔬菜水果，五谷杂娘以及鱼肉为主，辅以少量的红肉，以及谷类食物为主的膳食理念，保持良好的心态和生活习惯，注意休息、戒烟戒酒、规律作息、避免熬夜，同时也要进行盆底肌肉的锻炼，如凯格尔运动、仰卧起坐、蹲马步等，也可以进行有氧运动，促进阳痿的恢复;加强锻炼，增强体质，有助于提高治疗效果。