唐河康桥红会医院指出，根据您的描述，下腹持续性疼痛、尿尿有痛感和呈冰红茶颜色，正常尿液颜色是淡黄色的。尿液偏红可能与喝水少，出汗多，饮食、应用药物及疾病出血有关系，你的问题可能是泌尿系统的问题。可能的原因包括尿路感染、泌尿结石等。

　　为了准确诊断和给予合适的治疗建议，建议您尽快就医咨询泌尿科专家，进行详细的身体检查和必要的实验室检查。比如血尿常规，泌尿系彩超，造影，膀胱镜检查等等，必须检查确定病因，这样才能针对性的进行治疗，以免贻误病情。

　　注意多休息，多喝水，穿纯棉的内衣，勤换洗，养成规律的生活方式，不要再熬夜，保持乐观的心态，少吃辛辣刺激性食物，规律饮食和生活习惯，注意观察自己小便时有无疼痛或者是其他不适感觉。