唐河康桥医疗门诊部分析，月经问题反映着女性的健康状况，平时月经正常，突然一次月经量减少，那就需要结合一下你具体的年龄大小、之前的月经情况、避孕史、孕产史等进行具体的分析。建议你去医院做个血hcg检查看看有无怀孕，

　　你近期有没有服用避孕药或者什么药物?近期是不是压力大，熬夜比较多?这些都能导致月经不规律，需要结合近期有没有手术史或者其他的情况进行具体分析，或者到医院做进一步的检查，阴道镜、白带常规、腹部B超、激素六项检查等，明确问题，再做进一步的处理。

　　性的月经量比较少，这个原因比较多，包括卵巢功能不正常、子宫基底层损伤、药物副反应等，某种疾病也会导致月经量减少，像子宫内膜炎、贫血、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、高催乳素血症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等，经过检查明确诊断以后才能处理。

　　调整作息时间，保持良好的心态，注意饮食营养均衡，不要劳累，更不要吃生冷辛辣刺激的食物。