原唐河县红十字会医院表示，左侧小腹包括肠道、泌尿系统，女性生殖系统等，左侧小腹坠胀疼痛，常见原因包括肠道疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病等，可在医生的指导下通过物理方式、口服药物、手术的方式进行治疗。具体分析如下：

　　1.胃肠道疾病：肠道器质性疾病，如结肠炎、肠道感染、肠梗阻、急慢性肠炎、肠道肿瘤等也可以左侧小腹疼痛，如果伴随排便异常、肛门坠胀感、里急后重感等症状，可以到医院检查血液检查、大便检查或影像学检查等明确原因。

　　2.泌尿系统疾病：常见如泌尿系统感染或者结石等也可以引起左侧小腹疼痛，可能会伴随尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿血等不适。建议患者完善尿常规检查明确诊断。

　　3.妇科疾病：妇科如盆腔炎、附件炎、卵巢扭转、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、宫外孕等也可引起左侧小腹疼痛。应及时前往医院进行检查，积极配合医生治疗。

　　在生活中应注意及时增加饮水量，，注意饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。适当增加户外运动，能够促进胃肠蠕动。