唐河康桥医疗门诊部指出，勃起不坚或不能及时勃起是性功能勃起障碍的表现，可能由多种原因引起，包括心理紧张、环境影响或压力过大、内分泌失调、前列腺炎、包皮过长、包茎等有关。

　　如果勃起问题持续存在，建议咨询专业医生，进行详细的身体检查和诊断，血常规、尿常规、阴茎硬度测试、神经功能检测、静脉血的生化检查以及激素水平的检测等，以便找出潜在的原因并制定合适的治疗方案。

　　调整生活方式，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，有助于提高性功能。避免过度紧张和焦虑，可以通过运动、放松训练等方式来缓解压力。确保在性生活中的环境舒适、私密，减少干扰因素。