举而不坚是指能勃起，但不能维持勃起，实际上也是勃起功能障碍(ED)的一种表现。你说的阴虚和阳虚，应该是中医说法，中医中肾虚分阳虚和阴虚。阳虚可能大，但还是建议您让临床中医通过舌诊脉诊确定您的症型后用药，盲目用药有可能会加重病情的。具体是肾阴虚还是肾阳虚，需要当面就着根据患者的面像，舌相，脉相综合性的判断，才能得出结论。

　　你多大年龄?平时性生活规律吗?阴茎勃起不坚多久了?建议您详细描述一下您的具体情况，有利于帮您分析是什么情况引起的?这种举而不坚的情况，多见于阴茎海绵体充血不足。在生理情况下见于男方身体疲劳，性生活过于频繁，或者熬夜、营养不良等;在病理情况下，主要是血脂升高动脉硬化，或者患有糖尿病、高血压之类的基础性疾病，阴茎海绵体动脉血流量过少就容易出现海绵体充血不足，勃起不坚。建议你及时到医院就诊，可通过检查诊断技术来确诊，针对性治疗。

　　平时注意锻炼身体，饮食清淡，戒生冷油腻，调节自己的心情，尽量减少或消除不良情绪，及时去正规医院就诊，配合医生完善相关检查，积极治疗，切勿延误病情，造成不良后果。