唐河乳腺医院指出，根据你的描述，请问目前是在哺乳期吗?有红肿热痛的情况吗?这种情况乳头有个白点特别疼多考虑是乳腺炎、乳房湿疹引起的，但也不排除是毛囊炎、特应性皮炎、痤疮等疾病导致的，可以去正规医院的乳腺科做一下系统检查，明确一下具体原因，对症用药治疗。

　　注意保持局部清洁干燥透气，衣服选择棉质柔软面料，不要摩擦，避免吃辛辣食物要注意预防炎症感染，保证充足的睡眠，不要用手挤压。