南阳唐河男科医院提醒，这种情况出现多久了呢?请问你是否有手淫呢? 阳痿就是指在性交的时候，男性的阴茎不能完全的勃起，或者是勃起后又很快的皮软，达不到性交所要求的硬度，这种情况就属于阳痿。

　　据您的描述，若确诊阳痿存在者，可因性生活不满意，可以伤害一个男人的自尊，严重者还可影响夫妻双方间的感情。据您的描述，必要时可尽早到医院，要做勃起功能检查，阴茎B超，并精确测量心率、血压、血糖值等，明确诊断，并遵医嘱给予适当处理。

　　平时注意良好的卫生，加强营养和身体锻炼，不要抽烟喝酒也不要熬夜，尽量还是不要给自己太大的压力，健康作息，适当控制一下性生活，饮食上要少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物