唐河男科医院指出，根据您现在所描述的这种情况，这是典型的早泄，多考虑为特敏感度增高，激素水平下降而引起的这种性生活时间的过短。

　　建议您到专业的泌尿外科和男科检查，激素水平和龟头敏感度测定，这样才能通过数据选择，药物干预和手术治疗，来达到一个性生活的延长。

　　出现很快速的就射精，这样情况很有可能是龟头过度敏感，肾气亏虚，雄激素水平不足引起的。最好是能够进一步的检查龟头神经敏感度的，检查阴茎血流多普勒的检查，抽血化验雄激素水平，明确诊断，然后再针对性的治疗。

　　注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜。