唐河男科医院指出，阴茎勃起时间短属于勃起功能障碍，治疗方法有心理治疗、应用药物、阴茎背神经阻断术、改变不良生生活习惯等，平时要多注意自己的心理，绝大多数患者均存在一定程度心理障碍，进行心理治疗之后这种状况会好转。

　　病理性原因包括前列腺炎、阴茎动静脉瘘、阴茎动脉狭窄、过度频繁手淫、性生活致阴茎海绵体受损、慢性疾病，如高血压、糖尿病、恶性肿瘤晚期，导致阴茎勃起充血不足或血液回流太快，出现阴茎勃起硬的时间短，需要及时就医，避免延误病情。

　　一般阴茎勃起时间短属于阳痿的表现，通常造成阳痿，有很多种原因导致，比如肾虚或者是患有泌尿生殖系统炎症感染，包皮过长等都会造成阳痿这种情况的发生，所以建议最好到医院进行相关的检查，明确引起阴茎勃起时间短的具体病因，然后针对性的配合医生使用药物或者手术的方法来进行治疗。

　　通过你的描述得知你现在阴茎勃起时间短，建议平时不要吃辛辣刺激性食物。经常清洗会阴，保持会阴部的清洁卫生，穿宽松棉质的内裤，不要穿太紧的内裤，要节制房事，避免手淫，平时加强体育锻炼。