唐河不孕不育提示：弱精症是指男性精子存活率低于50%或活动精子中直线向前运动精子少于25%，男性患上弱精症不及时治疗对男性的生育是有影响的。而引起弱精症的常见原因有1男性长期不射精2内分泌失调3精索静脉曲张等男人患上弱精症，建议尽早的到正规的男科医院检查清楚具体的原因是什么，然后再来进行对症治疗。建议平时注意卫生、饮食需要清淡、戒烟戒酒等。

　　引起男性弱精有工作环境、内分泌紊乱、不良的生活习惯、男性常见疾病、缺乏某种营养物质等，多方面的原因造成的，严重会影响男性生育功能，建议去三甲公立医院，做精子方面的详细检查，积极配合医生治疗，可以口服激素类药物，要避免久坐多进行运动，多食用富含锌的食物。

　　在治疗的过程里，日常注意好个人卫生，不要熬夜久坐，保持局部卫生的干净和干燥，调整一下饮食，别吃辛辣刺激性的食物，饮食一定要清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，多喝水有利于加速恢复。