唐河男科医院分析从你的情况来看，你这是性生活时过于剧烈导致了系带的撕裂，这需要到医院做个检查的，如果是轻微的撕裂的话，经过休养，用碘伏消毒处理，抗菌消炎可以逐渐恢复的，如果撕裂的比较严重，需要缝合。

　　根据以上症状一般的情况下不是很严重，不用过于担心，但是有可能需要通过手术来治疗，平时也要注意个人的清洁卫生，如果包皮过长的话可能需要通过手术来治疗，效果还是不错的，平时也要注意饮食，吃一些营养含量比较丰富的食物，可能需要一周到两周能好。