唐河县红十字会医院分析正常情况下月经应该是出血，鲜红色量适中，持续3~7天的，有时候劳累熬夜，内分泌失调等等很多因素都有可能是会影响月经的，现在这种情况的话可以适当保暖，喝些红糖水看看，要避免劳累，着凉。

　　现在的情况只是偶尔出现一次，就是有可能是着凉了，有没有熬夜?有没有情绪的波动?多喝点红糖水，可以先观察看看，如果说连续两个月出现这样的情况，就需要考虑这个是不是卵巢功能下降?所以说就需要调和内分泌了，目前就是注意卫生清洁就可以。