唐河妇产科分析根据描述，顺产后12天，外阴撕裂，可以用收腹带。哺乳期间建议多吃富含高蛋白及维生素食物，勤让宝宝吸吮，促进乳汁分泌。产后42天内禁止性生活，满42天到医院复查看看情况。

　　单纯根据描述的情况，现在是属于产后，其实从理论上来讲，是否需要用收腹带，这是不一定的。平时所说的产后可以用收腹带，其目的主要是为了增加腰部的力量，也可以增加腹肌的力量，继而对身体的恢复可能有好处，但这也不是绝对的，还需要看个人的具体情况。现在是产后12天了，若是想用的话，是完全可以的。

　　顺产产后第12天了。用收腹带是可以的，可以在白天的时候用，在晚上的时候把它拿下来，因为腹带收的太紧，时间太长，可能会引起了身体的血液循环。白天用的时候也要松紧适度。