原唐河县红十字会医院提示：盆腔充血综合征通常指盆腔充血综合症，与多种因素有关，如循环因素、解剖因素、局部血管因素等。不接受治疗的后果包括影响生活质量、心理异常，还可能引发盆腔炎。当盆腔炎严重时，可能会影响女性的生育能力。因此，在出现盆腔充血综合征相关症状后，应及时进行医学检查，明确病因和严重程度，然后进行有针对性的治疗。

　　根据述说的情况，月经期受体内前列腺激素分泌影响会有盆腔充血疼痛情况可以热敷一下观察。 建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉生气，进一步做个b超检查核实一下是盆腔积液还是充血的情况。

　　盆腔瘀血综合征， 这种情况可以服用一些活血化瘀的药后，配合理疗，可以做艾灸治疗，或者是微波治疗。注意不要吃冰凉的食品，注意保护不要让腹部受寒，尽量少接触冰冷的东西。结合你的年龄，症状不重，绝经后就可以缓解了。