唐河妇科医院分析如果是在备孕期间。建议你尽量不要多活动。特别是不要做剧烈的运动。避免影响着床。出血。备孕期间一定要养成良好的生活习惯。尽量选择在排卵期前后同房。越靠近排卵日同房怀孕概率越大。

　　根据现在的情况来看，只要不是剧烈的活动，就可以。清淡饮食，少食多餐，保持心情舒畅，禁止吃凉辛辣，生冷食物，口服叶酸预防胎儿神经管畸形，同房十天以上查血HCG排除是否怀孕?

　　如果你在备孕的话，排卵期同房后最好不要剧烈运动慢跑，快走之类的是可以的，但是头一个星期建议最好不要。同房之后尽量不要着急去清洗，最好抬高屁股不利于精子流出。