生活中该如何预防妇科炎症的发生呢？医师指出：女性朋友如果出现阴部瘙痒、白带增多、性状异常、异味等症状，就应警惕。对于阴道炎应保持正确的心态，既不能放任不管，也不能过于恐慌。阴道炎是困扰很多女性的健康问题，也是所有女性都应当知道的必要的健康常识。那么，生活中该如何预防妇科炎症的发生呢？下面，就由唐河红十字会医院的医师来为大家详细的介绍一下吧。

　　久坐不动、喝水过少也可能诱发妇科炎症

　　调查显示，妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。阴道炎已成为女性生殖器炎症中常见的一类疾病，估计半数以上妇女都有过或多次发病经历。国外有调查发现，约75%的妇女一生中至少患过阴道炎，其中一半左右会反反复作。

　　阴道炎可分为多种，其中，外阴阴道假丝酵母菌病是我国常见阴道炎。

　　数据显示，2005-2012年我国17个地区25884例阴道炎患者中，外阴阴道假丝酵母菌病(VVC)患者占25%，阴道炎严重影响患者的生活质量。高蜀君提醒，治疗阴道炎一般遵循“三原则”：消除诱因，规范按疗程用药药物治疗，预防反复。

　　治疗阴道感染的关键是诊断要有效。尽量不要自己随意使用非处方药。

　　看医生之前，不要进行阴道灌洗，以免影响检查。在外阴阴道假丝酵母菌病的药物治疗过程中，克霉唑对白假丝酵母菌的抗菌效果强，杀菌同时还应当恢复阴道菌群正常生态。

　　此外，乳酸杆菌也是阴道微生物生态的守护者，阴道正常菌群中重要的有益菌。临床试验证实，克霉唑加乳酸缓解症状更持久快速。

　　此外，久坐不动、喝水过少等，也可能诱发妇科炎症。阴道炎如果长期拖着不治，病原微生物病菌可能会顺着生殖系统往上走，“入侵”子宫、输卵管和盆腔，导致慢性炎症等，甚至成为宫外孕和不孕症的罪魁祸首。

　　因此，出现相关症状时好先去看医生，判断阴道炎的种类，再进行针对性治疗，预防反复。

　　阴道炎可防可治，不用恐惧

　　日常护理也分三个层面，心理护理、外阴护理、饮食护理。首先，患者应了解阴道炎的基本知识，对自身病情有一定的认知，消除忧虑、恐惧心理。其次，注意个人卫生，勤换内裤，预防混用、混洗。盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗或用药液浸泡消毒。后要注意饮食，宜食清淡，易消化的食物，做到饮食营养合理搭配。此外加强身体锻炼，保持规律的生活。

　　关于科学防护，医师也给出了几点建议。例如建议不要使用阴道喷雾剂或芳香气味重的肥皂。衣物应当宽松、透气，预防引起局部潮湿和闷热。带活性菌的酸奶可帮助提高免疫力，远离感染。后，医师建议女性朋友每年做的妇科检查。如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。