戴耳塞如何保护耳朵

　　小江(化名)今年刚满24岁，其右耳听力严重下降，左耳已经完全失聪。据院方诊断后认为，该病人在某大型迪厅工作，由于长时间处于高分贝环境中，造成听力受损，加上他经常将MP3耳机开至最大音量，从而造成了双耳几近失聪。

　　现象：音乐把耳朵吵聋了

　　医生说，小江经常在睡前戴着耳机听音乐，整宿都不关机，这样就使声音持续性刺激人耳，造成其耳朵器官受损，最终导致他噪声性耳聋。

　　而同一天来检查的病人中，年仅15岁的王喃(化名)也是由于长时间使用耳机，造成听力下降。据医生检测，小王被诊断为轻度耳聋。

　　调查：八成耳机音量超标

　　据调查发现，很多同学拥有随身耳机装备，80%使用耳机都存在音量开得过大的情况。有67%的同学每天上网时间在4小时以上，其中听音乐、玩网络游戏的占了绝大部分。网吧声音非常嘈杂，玩魔兽世界如果不把声音开到最大，简直找不到感觉。

　　专家：每天用耳机不超3小时

　　专家称，在统计相关门诊记录后发现，因外界因素而导致听力受损的病人，近年来呈上升趋势，其中由噪音引起的耳聋患者占较大比例。

　　专家提醒市民，在使用MP3等随身耳机时，应注意以下几点：1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的，一旦遇到声响过大等情况可及时 调整;2、音乐声强最好能控制在60分贝左右，最高不超过80分贝，以感觉舒适悦耳为宜;3、耳机连续收听时间最好不超过半小时，全天最长不应超过三个小时;4、如果耳朵出现听力下降，应及时到医院就诊，明确引起听力下降的具体原因，再采取针对有效的治疗措施。