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养成良好生活习惯,远离子宫肌瘤

作者:唐河红会医院   点击:    TAG:子宫肌瘤,子宫肌瘤的预防,子宫肌瘤的预防,子宫疾病

  子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。临床上通常育龄妇女在30~50岁中的患者最为多见,尤其是在高雌激素环境中,如妊娠外源性高雌激素等情况下生长明显,而绝经后肌瘤逐渐缩小。子宫肌瘤患者又常伴卵巢充血胀大、子宫内膜增生过长,提示这与过多雌激素刺激有关。

  女性一些不良的生活习惯可能导致雌激素水平不稳定,为子宫肌瘤的形成造成有利条件,因此想要远离 子宫肌瘤,就要从生活习惯开始。

  许多子宫肌瘤患者得此病主要跟工作压力大,生活作息不规律,经常熬夜,抽烟,爱吃油腻、刺激的食 品有关。这些不良的生活习惯会引起人体内分泌的改变,而子宫肌瘤恰恰就是由内分泌异常导致的疾病 。要预防子宫肌瘤首先要从改变生活习惯开始,早睡早起,锻炼,戒烟。

  妇科专家给女性朋友的饮食建议:

  饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

  少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;

  禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品;

  多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、 豆腐、海带、紫菜、水果等。

温馨提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,唐河红会医院开设免费在线咨询服务,由唐河红会医院医生在线为您解答相关问题,根据病情提供治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与医生在线交流。健康热线:0377-68995120

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